Огромный воздушный лайнер всего за несколько часов преодолевает тысячи километров, и вы у желанной цели. Но вдруг понимаете, что плохо себя чувствуете из-за смены часового пояса. Как облегчить адаптационный период, чтобы поездка принесла пользу и радость?..